Canh khoai rau đắng vừa ngon lại vừa có tác dụng thanh nhiệt, rất thích hợp cho những ngày hè nóng bức.  
Canh khoai rau đắng

NGUYÊN LIỆU

  • Khoai lang: 150g
  • Khoai mỡ: 150g
  • Rau đắng: 100g
  • Thịt nạc dăm xay: 100g
  • Rau om, ngò gai
  • Hành tím băm, tiêu
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khoai mỡ rửa thật sạch, cắt sợi mỏng. Khoai lang gọt bỏ vỏ, cắt khối vuông vừa ăn, ngâm vào nước có pha ít muối, trước khi nấu vớt ra để ráo. Rau đắng lặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Rau om, ngò gai rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Thịt bằm ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1M hành tím băm 1/2m tiêu và 1M nước, để thấm

2. Cách thực hiện:

Đun sôi 1 lít nước, cho thịt bằm vào khuấy đều, hớt sạch bọt. Cho khoai lang vào nấu khoảng 3 phút rồi thêm khoai mỡ, đun nhỏ lửa 5 phút đến khi khoai chín mềm, nêm 1,5M hạt nêm Aji-ngon®, nếm vị vừa ăn. Cuối cùng cho rau đắng vào, đợi nước sôi lại thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, rắc rau om, ngò gai và tiêu lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Rau đắng cho vào sau cùng sẽ giòn mà không bị đắng.

– Thịt băm tán nhuyễn với ít nước trước khi cho vào nồi canh, thịt sẽ không bị vón cục.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

panna cotta dau là m bà nh mini lẩu riêu cua măng chua gà hấp gia vị nấu nui với thịt viên canh mướp nấu nấm tôm trà xnah Tôn áo polo chè nếp cẩm sữa dừa ngon souffle sáng tạo banh canh gio heo ha cao nhan thit ngon luon ca malaysia Chanh cách nấu canh ghẹ rau muông cách làm bánh khoai tây thẳng Thanh Xuân có thạch nhãn nhục ít mi can sot ngu vi banh su ket thom miến tôm ức gà nhồi phô mai món ngon Thái Bình thuc pham thit bo bam làm kẹo đậu Đã mắt ngon miệng với tô bún nghệ Trung Thu ngheu um la lot bánh mì ngọt tra ca Cách bày đĩa giò chả đẹp cho mâm cỗ khoai tay chien kieu phap ngon Quan ao bánh sandwich cuộn kem trái cây bạc hà cá rô đồng nướng xa lach bap bo trà xanh trang trí nhà cach nau canh bi do Kem chuối nui thập cẩm nướng Trái Cây nuoc cham chua ngot trang trí đĩa Tôm thịt nước sen sa lát bí ngòi tà m 5 quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ chè sen đường phèn sườn nọn kho trứng món ăn ngon bánh hình đầu dơi Vịt canh gà ta cách làm nộm sứa Miền Bắc mắm tép banh canh tom thit ngon nước gạo rang cocktail mâm xôi moc cách làm bánh nếp mÃƒÆ Khi ổi trộn chay Kem chuối Cách rút xương cá lóc nhanh món cơm nấm cach lam ngheu hap sa mâm cỗ tết Dac thịt ba chỉ rang vừng thit heo Thịt heo chiên giòn sốt rau thập cẩm trang trí bánh heo quay bì giòn miến lươn nau che ot chuong nhoi muc Nau bun bo Đồ ăn sáng trộn salad bắp cải tím Tôm dầu gấc nguyên chất Hàu nướng món ngon miền biển món chay ngon com xao ngon loại thịt cách muối hành tím F5 style toàn tập cho mùa hè tự làm chả cá hồi Christine Hà làm bánh bao chay bí ngô món ngon dễ làm Ấm lòng với bát cháo làm dorayaki chiên Lam banh bong LAN canh hầm bổ dưỡng nấu chua Đặc Sản chè đài loan chặn mi chien Vinh nhà hủ tiếu xào 2 cach nau ca kho bún tôm sả